Abnehmtipps und Ernährung

Zubereitung von grünem Tee ist gesund

Abnehmen mit Grünem Tee, was ist dran?

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In vielen asiatischen Kulturen werden dem Catechinhaltigen grünen Tee wohltuende und vor allem heilende Wirkungen nachgesagt. Er soll wie ein Wundermittel beim Abnehmen helfen, das eigene Immunsystem stärken und sogar das Risiko senken an Herz-Kreislauf Beschwerden zu erkranken. Die Frage ist nur, in wie weit lassen sich diese Theorien auch belegen?

Ernährungsgrundlagen Teil 1 Gesunde Fette

Ernährungsgrundlagen #1

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In den meisten Europäischen Ländern wird erschreckend wenig Wert darauf gelegt, unseren Kindern die wichtigsten Ernährungsgrundlagen beizubringen und ihnen zu erklären was sie eigentlich essen.