Kreuzheben Rückenprobleme

Die häufigsten Probleme beim Kreuzheben

So gut die Übung auch ist, Kreuzheben hat ein großes Fehlerpotential und es ist leicht in das ein oder andere Fettnäpfchen zu treten. Manche Probleme sind sehr leicht zu beheben, andere erfordern viel Arbeit und unter Umständen einen Arztbesuch.
Magnesium und Griffarten beim Kreuzheben

Kreuzheben Griffarten im Überblick

Wenn wir regelmäßig heben und das Gewicht kontinuierlich steigern, kommen wir früher oder später an einen Punkt an dem wir stagnieren. Das kann viele Gründe haben, aber oft ist es schlicht mangelnde Griffkraft.
20NachfolgerFolgen
48NachfolgerFolgen
0AbonnentenAbonnieren

Rund ums Abnehmen