Video zu Hip-Raises

https://www.youtube.com/watch?v=quTELmIoa6k

Video zu V-Sit-Ups

https://www.youtube.com/watch?v=vpk_Jhy7C0s

Video zu Mountain-Climbers

https://www.youtube.com/watch?v=6THxxEcPsfs

Video zu Bicycle-Crunches

https://www.youtube.com/watch?v=ehrhL8cestY

Video zu Lunges – Ausfallschritte

https://www.youtube.com/watch?v=SWWuYDGzEaQ

Video zu Burpees

https://www.youtube.com/watch?v=fohOZfknzEg
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