Video zu Bench-Dips

https://www.youtube.com/watch?v=pKFfQUP-Cdc

Video zu Push-Up-Side-Planks

  https://www.youtube.com/watch?v=_hOVf9oyfLM Push-Up-Side-Planks Eine wunderbare Übung für die Brust, Schultern und Körpermitte sind sogenannte Push-Up Side-Planks. Sie erfordert wie die meisten Übungen die wir vorstellen keinerlei Equipment...
20NachfolgerFolgen
48NachfolgerFolgen
0AbonnentenAbonnieren

Rund ums Abnehmen