Krankheit

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Die Einnahme von Vitamin D3 ist gerade im Winter wichtig
Supplemente

Wieso du mehr Vitamin D3 brauchst

Deinen Vitamin D Tagesbedarf zu decken ist gerade in der kalten und dunklen Jahreszeit von großer Bedeutung. Gerade mit den neuen Einnahme Richtwerten ist das Thema wichtiger denn je!

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4. April 2018
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Gesundheit

Trainieren mit Erkältung

Nichts ist auch nur ansatzweise so nervtötend und verhasst wie eine krankheitsbedingte Zwangspause vom Training. Insbesondere wenn man gerade anfängt gute und regelmäßige Fortschritte zu sehen. Die Frage die sich oft stellt ist also, bin ich zu krank um Sport zu treiben?

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11. Juli 2016