Beliebte Artikel

Alkohol Auswirkungen auf Sportler

Alkohol Auswirkungen auf Sportler

Die Alkohol Auswirkungen auf Trainierende sollte nicht vernachlässigt werden. Allgemein ist der Effekt von Alkohol nicht gerade positiv und gerade bei Sportlern kann es zu Problemen kommen.

Was ist die Paleo Diät?

Die Paleo Diät - auch bekannt als Steinzeit oder Höhlenmenschen Diät - ist ein moderner Versuch die Essgewohnheiten von vorzeitlichen Menschen nachzuahmen und besser zu verstehen.
Die Sporttasche Harris im Test

Die FeuerWear Sporttasche Harris im Test

Zur Einführung unser neuen Sportartikel Kategorie testen wir für euch mit der FeuerWear Sporttasche Harris die wohl robusteste Tasche der Welt.
Einfache Abnehmtipps für eine gesunde Diät

Einfache Abnehmtipps für eine stressfreie Diät

Wir haben für euch 12 einfache Abnehmtipps zusammengetragen die euch dabei helfen werden eure Diät einzuhalten ohne vor Hunger verrückt zu werden - Diäten kann entspannter sein, als ihr vielleicht denkt!
28NachfolgerFolgen
45NachfolgerFolgen
1AbonnentenAbonnieren

Rund um gesunde Ernährung

Vom Crosstrainer zum Boxsack

Wer dem Boxtraining eine Chance geben möchte benötigt für den Anfang nicht viel um die positiven Aspekte des Sports zu erleben.

Was ist die Paleo Diät?

Die Paleo Diät - auch bekannt als Steinzeit oder Höhlenmenschen Diät - ist ein moderner Versuch die Essgewohnheiten von vorzeitlichen Menschen nachzuahmen und besser zu verstehen.
Schwimmen in Deutschland

Cardio ohne Studio: Schwimmtraining

Schwimmen ist ein wundervolles Cardio-Training, nicht nur im Sommer sondern auch in Zeiten des Sozialen-Abstands und seltener werdenden Studios.

Wenn das Zuhause zum Fitnessstudio wird.

Eigentlich ist eine Fitnessmatte oder Puzzlematte unerlässlich für das Trainieren in den eigenen 4 Wänden. Schon für die Aufwärmübungen von dem Training sowie für die Dehnübungen vor dem Kraftsport ist weich gepolsteter Boden von Vorteil.