Welche Supplemente wirklich wirken und welche dir nur das Geld aus der Tasche ziehen ist oft nicht so einfach zu erkennen. Gerade Supplemente wie Testosteron-Booster sind mehr Schein als Sein.
Gute Supplements wie Kreatin Eiweiß können dir in vielen Fällen helfen. Aber auch andere gute Nahrungsergänzungsmittel wie Multivitamin-Tabletten haben ihren Sinn und Zweck.
Deinen Vitamin D Tagesbedarf zu decken ist gerade in der kalten und dunklen Jahreszeit von großer Bedeutung. Gerade mit den neuen Einnahme Richtwerten ist das Thema wichtiger denn je!
Die Angst vor Herpes ist gefühlt allgegenwärtig. Doch nun gibt es dank L-Lysin endlich eine Möglichkeit den elenden Herpes Ausbrüchen den Kampf anzusagen und dabei noch etwas für das Herz-Kreislauf System zu tun.
Herpes ist eine schlimme Sache, deswegen greifen viele Menschen zu L-Lysin um die Ausbrüche einzudämmen. Doch auch die vermeintliche harmlose Einnahme von L-Lysin hat seine Tücken und Nebenwirkungen bei falscher Einnahme.
Kreatin Monohydrat erfreut sich unter Trainierenden aller Erfahrungsstufen großer Beliebtheit. In diesem Artikel werden wir uns mit der Wirkungsweise von Kreatin beschäftigen und klären ob die Einnahme Nachteile, oder sogar Risiken birgt.
