Was ist die Paleo Diät?
Die Paleo Diät - auch bekannt als Steinzeit oder Höhlenmenschen Diät - ist ein moderner Versuch die Essgewohnheiten von vorzeitlichen Menschen nachzuahmen und besser zu verstehen.
0 Kommentare
18. November 2020
Die Zutaten Reihenfolge ist beliebig, aber das Auge ist ja auch mit.
Leckere Burritos (auch) für zwischendurch
Eine neue Woche, ein neues Meal Prep Rezept. Burritos sind eine perfekte Meal Prep Mahlzeit und halten sich problemlos mehrere Tage ohne an Geschmack zu verlieren.
8. Oktober 2018
Frühstücksburger sind eine einfache und leckeres Meal Prepping Mahlzeit
Anfänger Meal Prepping: Der Frühstücksburger
Anfänger haben beim Thema Meal Prepping oft viele Fragen und Vorbehalte, also fangen wir heute ganz einfach mit einem Frühstücksburger und vielen Tipps an!
29. September 2018
Supplemente: Das Gelbe vom Ei oder..?
Welche Supplemente wirklich wirken und welche dir nur das Geld aus der Tasche ziehen ist oft nicht so einfach zu erkennen. Gerade Supplemente wie Testosteron-Booster sind mehr Schein als Sein.
31. Mai 2018
Gute Supplements können dir beim Training und der Erholung helfen
Gute Supplements für alle Fälle
Gute Supplements wie Kreatin Eiweiß können dir in vielen Fällen helfen. Aber auch andere gute Nahrungsergänzungsmittel wie Multivitamin-Tabletten haben ihren Sinn und Zweck.
17. Mai 2018
Die besten Shakes zum zunehmen müssen auch lecker schmecken
Power-Shakes zum zunehmen
Du willst Muskeln aufbauen aber schaffst es nicht genug oder gesund zu essen? Gerade morgens ist dir Appetit ein Fremdwort? Dann probier es doch mal mit einem meiner Power-Shakes zum zunehmen!
27. April 2018
Die Einnahme von Vitamin D3 ist gerade im Winter wichtig
Wieso du mehr Vitamin D3 brauchst
Deinen Vitamin D Tagesbedarf zu decken ist gerade in der kalten und dunklen Jahreszeit von großer Bedeutung. Gerade mit den neuen Einnahme Richtwerten ist das Thema wichtiger denn je!
4. April 2018
L-Lysin gegen Herpes einnehmen
Die Angst vor Herpes ist gefühlt allgegenwärtig. Doch nun gibt es dank L-Lysin endlich eine Möglichkeit den elenden Herpes Ausbrüchen den Kampf anzusagen und dabei noch etwas für das Herz-Kreislauf System zu tun.
27. März 2018
So werden Sie den Winterspeck los!
Der elende Winterspeck! Und das funktioniert glücklicherweise mit nur einer Hand voll Ratschlägen und ein wenig Disziplin. Auch du kannst in kurzer Zeit wieder deine Sommerfigur erreichen!
13. März 2018
Wenn die Diät stagniert helfen oftmals einfache Abnehmtipps
Was zu tun ist wenn die Diät stagniert
Einfache Abnehmtipps sind und bleiben einfach am besten wenn deine Diät stagniert und du nicht weiter weißt. Wie du deine Motivation wieder in Gang bringst erfährst du nur hier!
28. Februar 2018