Anfänger Meal Prepping: Der Frühstücksburger
Anfänger haben beim Thema Meal Prepping oft viele Fragen und Vorbehalte, also fangen wir heute ganz einfach mit einem Frühstücksburger und vielen Tipps an!
Supplemente: Das Gelbe vom Ei oder..?
Welche Supplemente wirklich wirken und welche dir nur das Geld aus der Tasche ziehen ist oft nicht so einfach zu erkennen. Gerade Supplemente wie Testosteron-Booster sind mehr Schein als Sein.
Gute Supplements für alle Fälle
Gute Supplements wie Kreatin Eiweiß können dir in vielen Fällen helfen. Aber auch andere gute Nahrungsergänzungsmittel wie Multivitamin-Tabletten haben ihren Sinn und Zweck.
Power-Shakes zum zunehmen
Du willst Muskeln aufbauen aber schaffst es nicht genug oder gesund zu essen? Gerade morgens ist dir Appetit ein Fremdwort? Dann probier es doch mal mit einem meiner Power-Shakes zum zunehmen!
Wieso du mehr Vitamin D3 brauchst
Deinen Vitamin D Tagesbedarf zu decken ist gerade in der kalten und dunklen Jahreszeit von großer Bedeutung. Gerade mit den neuen Einnahme Richtwerten ist das Thema wichtiger denn je!
L-Lysin gegen Herpes einnehmen
Die Angst vor Herpes ist gefühlt allgegenwärtig. Doch nun gibt es dank L-Lysin endlich eine Möglichkeit den elenden Herpes Ausbrüchen den Kampf anzusagen und dabei noch etwas für das Herz-Kreislauf System zu tun.
