Deinen Vitamin D Tagesbedarf zu decken ist gerade in der kalten und dunklen Jahreszeit von großer Bedeutung. Gerade mit den neuen Einnahme Richtwerten ist das Thema wichtiger denn je!
Die Angst vor Herpes ist gefühlt allgegenwärtig. Doch nun gibt es dank L-Lysin endlich eine Möglichkeit den elenden Herpes Ausbrüchen den Kampf anzusagen und dabei noch etwas für das Herz-Kreislauf System zu tun.
Wer gerne Sport treibt, um fit und leistungsfähig zu bleiben, sollte dem Körper genügend Vitamine und Mineralstoffe zuführen. Was ihr dafür am besten essen und trinken solltet erfahrt ihr hier in einer kurzen Zusammenfassung.
Was ist eigentlich dieses Intermediate Fasting und warum sollte ich mir das freiwillig antun? Die Antwort ist Simpel: Weil es funktioniert!
Wir haben für euch 12 einfache Abnehmtipps zusammengetragen die euch dabei helfen werden eure Diät einzuhalten ohne vor Hunger verrückt zu werden - Diäten kann entspannter sein, als ihr vielleicht denkt!
Gesunde Fettsäuren sind Lebensnotwendig, und ohne sie können wir auf Dauer nicht überleben. Diese Erkenntnis ist mittlerweile fast überall angekommen, doch welche Fette sind wirklich gesund?
