Fit bleiben ohne Studio
Fit zu bleiben und ausreichend Sport zu machen wird glücklicherweise für immer mehr Menschen ein wichtiger Bestandteil ihres Alltags.
0 Kommentare
3. April 2020
Die Zutaten Reihenfolge ist beliebig, aber das Auge ist ja auch mit.
Leckere Burritos (auch) für zwischendurch
Eine neue Woche, ein neues Meal Prep Rezept. Burritos sind eine perfekte Meal Prep Mahlzeit und halten sich problemlos mehrere Tage ohne an Geschmack zu verlieren.
8. Oktober 2018
Frühstücksburger sind eine einfache und leckeres Meal Prepping Mahlzeit
Anfänger Meal Prepping: Der Frühstücksburger
Anfänger haben beim Thema Meal Prepping oft viele Fragen und Vorbehalte, also fangen wir heute ganz einfach mit einem Frühstücksburger und vielen Tipps an!
29. September 2018
Die besten Shakes zum zunehmen müssen auch lecker schmecken
Power-Shakes zum zunehmen
Du willst Muskeln aufbauen aber schaffst es nicht genug oder gesund zu essen? Gerade morgens ist dir Appetit ein Fremdwort? Dann probier es doch mal mit einem meiner Power-Shakes zum zunehmen!
27. April 2018
Wenn die Diät stagniert helfen oftmals einfache Abnehmtipps
Was zu tun ist wenn die Diät stagniert
Einfache Abnehmtipps sind und bleiben einfach am besten wenn deine Diät stagniert und du nicht weiter weißt. Wie du deine Motivation wieder in Gang bringst erfährst du nur hier!
28. Februar 2018
3 Einfache Tipps zum Abnehmen
Einfache Tipps zum Abnehmen können sehr viel bewirken. Aber Mach nicht den Fehler und versuche auf Teufel komm raus ein Wundermittel zu finden. Abkürzungen gibt es beim Abnehmen nicht.
20. Februar 2018
Gewichtsschwankungen in der Diät sind vollkommen normal
Sind Diät Gewichtsschwankungen normal?
Wie oft treten Gewichtsschwankungen in der Diät auf und wann wird es unnormal? Diese Fragen klären wir heute mit einem tollen Artikel von Marvin der viel Erfahrung mit Diäten aller Art hat.
14. Februar 2018